De rol van energie

Energie is de onzichtbare kracht die alles in het universum aandrijft en waarmee wij in verbinding staan. Het beïnvloedt elk aspect van ons leven en is terug te vinden in alles om ons heen wat gecreëerd is. Je kunt je eigen energie terugvinden in alles van jouw leven. Dit komt terug in het fysieke (lichaam, voedsel, elementen, materie, geld) en non-fysieke (patronen, emoties, gedachten, overtuigingen). M.a.w. het komt terug in alles dat zich manifesteert in jouw leven.

Al deze energie heeft een frequentie. Wanneer we omringd zijn door positieve energie, voelen we ons gelukkig, gezond en voldaan. Als we echter in contact staan met zaken van een lage energie en ons hierdoor laten aantrekken kan deze negatieve energie ons uitputten, angstig maken en ons algehele welzijn beïnvloeden. Dit maakt het interessant om bewust te worden van onze eigen energiefrequentie in het dagelijks leven: "Welke energieën laat ik toe? Waar loop ik tegen aan? Waarin boek ik wel of geen vooruitgang?" Door meer vertrouwd te raken met de rol van onze energetische frequenties, kun jij jouw leven gaan vormgeven op manieren die voorheen onmogelijk leken.   

Veel voorkomende misvattingen over energie

Vanuit het perspectief van spiritualiteit zijn er enkele misvattingen over energie die vaak voorkomen. Hier zijn een paar voorbeelden:

1. Energie is een abstract concept

Een veelvoorkomende misvatting is dat energie alleen een abstract begrip is dat geen directe invloed heeft op ons dagelijks leven. In spiritualiteit wordt energie echter gezien als een werkelijke kracht die ons beïnvloedt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

2. Energie is alleen relevant voor spirituele praktijken

Een andere misvatting is dat energie alleen relevant is binnen specifieke spirituele praktijken, zoals meditatie of energetische healing. In werkelijkheid is energie overal aanwezig en speelt het een rol in alle aspecten van ons leven, inclusief onze gedachten, emoties en relaties.

3. Alleen speciale mensen kunnen energie voelen

Er is soms de overtuiging dat het waarnemen of voelen van energie alleen voorbehouden is aan bepaalde mensen met speciale gaven of intuïtieve vermogens. In werkelijkheid heeft iedereen het vermogen om energie te voelen en waar te nemen, het is slechts een kwestie van bewustwording en oefening.

4. Energie is iets buiten onszelf

Een veelvoorkomende misvatting is dat energie iets externs is, los van onszelf. In spiritualiteit wordt benadrukt dat we energetische wezens zijn en dat energie zowel binnen als buiten ons bestaat. We zijn verbonden met de energie om ons heen en kunnen deze beïnvloeden en ermee resoneren.

Het is belangrijk om deze misvattingen te doorbreken en een dieper begrip van energie te ontwikkelen vanuit een spiritueel perspectief. Door dit te doen, kunnen we bewuster omgaan met energie en de invloed ervan in ons leven erkennen en benutten.

Benamingen voor energie binnen de spiritualiteit

Energie is een essentieel aspect binnen de spiritualiteit. Het is de drijvende kracht achter spirituele groei en transformatie. Er zijn verschillende soorten benamingen die we aan deze energie geven, waar we echter vaak hetzelfde mee bedoelen. Hieronder lees je over enkele veel voorkomende benamingen:

1. Prana

Prana is de levenskrachtenergie die door ons lichaam stroomt. Het is een benaming die uit het sanskriet komt. Het is de kracht die ons in leven en gezond houdt. Prana wordt gebruikt in oefeningen zoals yoga, pranayama en meditatie.

2. Chi

Chi is de Chinese term voor levenskrachtenergie. Het is de energie die door de meridianen in ons lichaam stroomt. Praktijken zoals Tai Chi en Qigong zijn gericht op het in balans brengen en benutten van Chi-energie. 

3. Kundalini

Kundalini is de slapende energie die aan de basis van onze wervelkolom ligt. Het kan worden gewekt door oefeningen zoals Kundalini Yoga. Deze energie stroomt dan van onder onze voeten naar boven het hoofd waardoor hemel en aarde met elkaar worden verbonden en wij de eenheid met het universum en ware zelf kunnen ervaren.

Welke energieën kun je ontdekken

Als we over energie spreken dan kan dit betrekking hebben op meerdere gebieden. De meest voorkomende soorten energie zijn de volgende: 

1. Fysieke energie

Fysieke energie heeft betrekking op de kracht en vitaliteit die je in je lichaam voelt. Het manifesteert zich in de vorm van beweging, activiteit en de mogelijkheid om werk te verrichten. Als je fysiek energiek bent, voel je je levendig, alert en in staat om je dagelijkse taken uit te voeren zonder vermoeidheid.

2. Mentale energie

Mentale energie heeft te maken met je cognitieve vermogens en alertheid. Het omvat helder denken, concentratie, creativiteit en het vermogen om problemen op te lossen. Wanneer je mentaal energiek bent, kun je gemakkelijk informatie verwerken, nieuwe ideeën genereren en je gedachten gericht houden.

3. Emotionele energie

Emotionele energie heeft betrekking op je emotionele toestand en de intensiteit van je gevoelens. Het omvat positieve emoties zoals vreugde, enthousiasme en passie, evenals negatieve emoties zoals boosheid, verdriet of angst. Wanneer je emotioneel energiek bent, voel je je veerkrachtig, gepassioneerd en in staat om met emoties om te gaan.

4. Omgevingsenergie

Energieniveaus kunnen ook worden waargenomen in je omgeving. Dit kan te maken hebben met de sfeer in een ruimte, zoals een rustgevende en ontspannende omgeving die je energie geeft, of een drukke en chaotische omgeving die je energie kan verminderen. Natuurlijke elementen zoals zonlicht, frisse lucht en groen kunnen ook bijdragen aan een gevoel van energie en vitaliteit.

Voordelen van het opnemen van energie in je spirituele oefeningen

Veel mensen hebben herstel van hun energie gevonden door de beoefening van spirituele oefeningen. Dit komt omdat spiritualiteit de oorzaak van onze problemen aanpakt in plaats van alleen de symptomen. Wanneer we geestelijk uit balans zijn, beïnvloedt dit onze fysieke-, emotionele- en mentale energie. Spirituele oefeningen helpen bij het verruimen van bewustwording van onze energie en de energieën om ons heen. Je kunt leren hoe je kunt vertrouwen in de energie die je ervaart in elk moment, zowel met de energie die je van binnenuit ervaart als dat van je omgeving. Het helpt ons te verbinden met onszelf en onze innerlijke wijsheid aan te spreken. Door dit te doen, kunnen we oplossingen vinden voor onze problemen en innerlijke rust bereiken. Hiermee ervaren we weer balans en harmonie in ons leven.

Het opnemen van energie in onze spirituele oefeningen heeft tal van voordelen. Deze omvatten:

1. Verbeterde fysieke gezondheid

Wanneer we onze energie in balans brengen en benutten, kan dit leiden tot een verbeterde fysieke gezondheid. Dit komt omdat onze fysieke gezondheid verbonden is met onze energieniveaus.

2. Verbeterde emotionele gezondheid

Spirituele oefeningen zoals meditatie en yoga kunnen ons helpen om onze emoties te beheersen. Door dit te doen, kunnen we innerlijke rust en emotioneel evenwicht ervaren in deze energieën.

3. Verbeterde geestelijke gezondheid

Spirituele oefeningen kunnen ons helpen om stress en angst te beheersen. Door dit te doen, kunnen we onze algehele geestelijke gezondheid verbeteren.

Om een evenwichtige en gezonde energiehuishouding te behouden op deze gebieden, is het van belang om hier dagelijks aandacht aan te besteden. Bij de Bewuste Bron bieden wij verschillende behandelmethoden aan zoals ademhalingssessies, polarisatiebehandelingen en yogalessen die jou helpen om dit te bewerkstelligen.

Conclusie

Kortom, energie is verbonden met zowel alle aspecten die een belangrijke rol spelen tijdens ons leven. Door bewust te worden van de verschillende energiefrequenties in ons leven en hier sturing aan te geven, kunnen we een effectievere spirituele groei en transformatie ervaren.

Aan de slag ermee

Ben je na het lezen van dit artikel geïnteresseerd geraakt in hoe wij jou kunnen bijstaan in het herstel of versterken van jouw energie? Dan nodigen wij je graag uit om de verschillende spirituele oefeningen en technieken die in dit artikel worden genoemd te verkennen via onze praktijk.  Maak een afspraak om te bespreken welk traject en welke sessies het beste bij je aansluiten. We horen graag van je!

Terug naar de home-pagina