Yoga

Welkom bij ons traject waarin we je in contact brengen met de authentieke yoga uit India. Yoga is een van de oudste methoden om de connectie met de eenheid te versterken en spirituele groei te bevorderen. Door middel van yoga leer je bewust te worden van je ademhaling, je lichaam en je gedachten. Hierdoor ontstaat er ruimte in je geest en kun je beter omgaan met stress en negatieve emoties.
Het regelmatig beoefenen van yoga kan resulteren in meer flexibiliteit, aarding en gronding, kracht en vitaliteit en een verbeterde algehele gezondheid.
In dit traject maken we gebruik van verschillende yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie om je meer bewust te maken van de energie in jezelf en om je heen. 

Maak een afspraak via een van de onderstaande mogelijkheden.

Duur: 75 minuten
Prijs: €15